Określenie Blue Monday wprowadził brytyjski psycholog z uniwersytetu w Cardiff – Cliff Arnall, który tę datę wyznaczył za pomocą wzoru matematycznego, w którym bierze się pod uwagę kilka czynników. Są to: długość dnia, nasłonecznienie, nasze wynagrodzenie, długi, czas jaki upłynął od Bożego Narodzenia, świadomość niedotrzymania noworocznych postanowień, poziom naszej motywacji, świadomość konieczności podjęcia działań. Na tej podstawie uznano, że nasze samopoczucie może być gorsze zwłaszcza w trzeci poniedziałek stycznia. Sprawdziliśmy z naszą kamerą, czy mieszkańcy miasta rzeczywiście czują się dziś gorzej niż zwykle.
Najbardziej depresyjny dzień roku?
Blue Monday, czyli niebieski poniedziałek, to według matematycznego wzoru najbardziej depresyjny dzień w roku. Określenie zostało wprowadzone w 2004 roku przez brytyjskiego psychologa. Czy rzeczywiście tego dnia możemy czuć się przygnębieni?
