Ponad 60 osób zadeklarowało swój udział w „Złotoryjskim Marszu 10 Tysięcy Kroków Dalej od Cukrzycy”. Lista chętnych ciągle się powiększa. Organizatorzy marszu chcą zwrócić uwagę na ciągle rosnącą liczbę zachorowań na cukrzycę i promować zdrowy styl życia. Dla najbardziej aktywnych uczestników imprezy przewidziano atrakcyjne niespodzianki. Inicjatorem jest Polskie Towarzystwo Diabetologiczne.
– W ciągu dnia osoby poruszające się niewiele więcej niż tylko po domu i biurze pokonują średnio dwa tysiące kroków. Pięć tysięcy kroków robi przeciętnie każdego dnia osoba bardziej aktywna, nie stroniąca choćby przed krótkim spacerem z psem – mówi Aleksandra Sienkiewicz z biura organizatora. – Chcemy zachęcić wszystkich do aktywności na świeżym powietrzu jako najlepszej formy profilaktyki zdrowotnej- wyjaśnia Aleksandra Sienkiewicz.
Nazywana tykającą bombą zegarową lub cichą epidemią, cukrzyca stała się jednym z najpoważniejszych problemów zdrowotnych na świecie. Szacuje się, że obecnie na cukrzycę choruje na całym świecie około 300 milionów osób i liczba ta ciągle rośnie. W Polsce ocenia się, że na cukrzycę cierpią ponad trzy miliony osób, z czego niemal milion to osoby, które o swojej chorobie nie wiedzą.
Złotoryjski marsz jest częścią ogólnopolskiej kampanii pt. „O 10 tysięcy kroków dalej od cukrzycy”. Głównym jej elementem są organizowane „Marsze 10 tysięcy kroków”.
– Taka liczba kroków to optymalna, codzienna dawka ruchu dla każdego, niezależnie czy zmaga się z cukrzycą, czy też jest zdrowy i zdrowie chce zachować na długo – mówi Aleksandra Sienkiewicz. – Codzienne spacery są jedną z najlepszych form aktywności fizycznej, która pomaga w hartowaniu organizmu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała – dodaje.
Lista ciągle jest otwarta i można zapisywać się. Dla najbardziej aktywnych uczestników marszu organizatorzy przygotowali specjalne koszulki, ciekawe materiały edukacyjne i nie tylko.
Marsz 10 tysięcy kroków odbędzie się w sobotę 30 maja o godz. 10 na boisku przy ul. Wiosennej w Złotoryi.
MAT. ORGANIZATORA
