Jak odeprzeć atak napastnika i co zrobić w przypadku zagrożenia zdrowia lub życia? Między innymi tego dowiedziały się głogowianki, które wzięły udział w bezpłatnym kursie samoobrony zorganizowanym z okazji Dnia Kobiet.
Najpierw była część teoretyczna na temat przyczyn i skutków agresywnych zachowań, a później krótka rozgrzewka oraz trening umiejętności praktycznych. Instruktorzy przypominali paniom, że na odpowiednią reakcję w sytuacji zagrożenia jest tylko chwila, ale żeby zadbać o swoje bezpieczeństwo wystarczy zaledwie kilka skutecznych ciosów. Dlatego podczas szkolenia uczestniczki nauczyły się między innymi jak w razie niebezpieczeństwa wykorzystać torebkę albo klucze oraz jak powalić na ziemię napastnika atakującego zza pleców.
Kurs samoobrony zorganizowała Komenda Powiatowa Policji wspólnie z Miejskim Centrum Wspierania Rodziny w Głogowie.
