POLKOWICE. Młode koszykarki CCC przebywały na obozie

The playoffs begin for the over-30 basketball league Aug. 4 at the fitness center here. The championship game is scheduled to take place Aug. 10 at the fitness center gym here.

Od niedzieli 23 lutego do soboty 1 marca młode koszykarki MKS-u Polkowice przebywały na zimowym obozie w Dusznikach-Zdroju.

23 zawodniczki z różnych kategorii wiekowych (młodziczki, kadetki, juniorki) trenowały pod okiem trzech trenerów: Arkadiusza Rusina, Michała Grzesika i Zdzisława Waneckiego.

– Dzięki korzystnym warunkom pogodowym mogliśmy sobie pozwolić na to, by treningi prowadzić nie tylko na sali, ale również w terenie. Ćwiczyliśmy dwa razy dziennie. Na zajęciach typowo koszykarskich staraliśmy się położyć akcent na zindywidualizowanie treningów pod kątem zawodniczek obwodowych i podkoszowych. Młodsze zawodniczki (młodziczki, kadetki) miały możliwość wspólnej pracy z koleżankami z zespołu juniorek – opisuje trener Arkadiusz Rusin.

W trakcie zgrupowania podopieczne Zdzisława Waneckiego (młodziczki i kadetki) rozegrały mecz sparingowy z drużyną chłopców ze Śląska Wrocław (rocznik 2002).

Jak to na obozach bywa, nie samą ciężką pracą można żyć. Nie inaczej było w Dusznikach-Zdroju. Młode polkowiczanki miały zapewnione także dodatkowe atrakcje.

– W tym krótkim okresie zorganizowaliśmy dziewczynom wyjazd na basen do Kudowy-Zdroju, w celu przeprowadzenia odnowy biologicznej. Przeprowadziliśmy też turniej w piłkarzyki i dodatkowe zajęcia rekreacyjne na kręgielni, gdzie w sympatycznej atmosferze dziewczyny mogły wzajemnie rywalizować – mówi Arkadiusz Rusin.

W przedostatni dzień obozu cała grupa zwiedziła okoliczne szlaki turystyczne. Warunki w terenie nie były zbyt sprzyjające, ale dziewczyny dzielnie zniosły trudy 2,5-godzinej wędrówki, która chwilami przypominała szkołę przetrwania.

 

Dodaj komentarz