Każdy może przyjść i zacząć niedzielny poranek od wykonywania asan. Przez cały sierpień w głogowskiej Fosie odbywają się bezpłatne zajęcia jogi.
Marta Lewandowska, joginka, która na co dzień prowadzi szkołę jogi w Głogowie mówi, że przyjść może każdy i zobaczyć czy taka forma ćwiczeń będzie mu odpowiadać.
– Ćwiczenia trwają około godziny. Jest to czas spędzony z własnym ciałem i myślami. Jest to też dobra okazja, aby na chwilę się wyciszyć i zatrzymać – mówi Marta Lewandowska.
To już trzecie spotkanie pod gołym niebem w niedzielny poranek. Wystarczy wziąć ze sobą karimatę i wygodny strój. Chętnych nie brakuje.
– Wcześniej nie ćwiczyłam jogi. Zaczęłam przychodzić na niedzielne zajęcia, głównie z tego względu, że mam duże problemy z kręgosłupem. Widzę poprawę i myślę o tym, żeby zapisać się od września na regularne ćwiczenia w szkole – opowiada jedna z uczestniczek zajęć.
26 sierpnia odbędą się ostatnie bezpłatne zajęcia w Fosie Miejskiej. Początek o godzinie 10.00.
.
