Wracają zajęcia z aqua aerobicu

Już w najbliższy wtorek 4. września 2018 o godz.18.00 rozpoczynają się zajęcia z aqua aerobicu. Zajęcia odbywać się będą na basenie Ustronie przy ul. Konopnickiej 5 w każdy czwartek.

Aqua aerobic to bezpieczna i przyjemna forma aktywności fizycznej przeznaczona dla każdego, niezależnie od wieku, sprawności fizycznej, czy umiejętności pływania. Aqua aerobic to gimnastyka w wodzie wykonywana przy muzyce. To nie tylko skuteczny sposób na szczupłą sylwetkę, ale także poprawę stanu zdrowia. Trening w wodzie pomaga w zwalczaniu dolegliwości związanych z bólem kręgosłupa, stawami kolanowymi i skokowymi, a także zapobiega takim chorobom jak osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, astma, czy choroby naczyniowe.

Miesięczny koszt uczestnictwa w zajęciach to jedyne 100zł przy wpłacie za cały miesiąc lub 30zł przy wpłacie za wejście jednorazowe.

Na zajęcia z aqua aerobicu można również uczęszczać na kartę multisport. Wstęp dla posiadaczy karty jest bezpłatny.

Więcej informacji pod numerem tel. 76 846 08 27 lub basen@rcslubin.pl

Dodaj komentarz