Tags: trening

Miedziowi wrócili do treningów (FOTO)

Piłkarze ręczni Zagłębia Lubin na pierwszych zajęciach po przerwie wakacyjnej spotkali się w hali SP 14. Miedziowi rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu PGNiG Superligi Mężczyzn. Lubinianie na pierwszym treningu pojawili się w mocno przemeblowanym składzie. Po dłuższej przygodzie z Zagłębiem pożegnali się: Mikołaj Szymyślik, Łukasz Kużdeba, Krystian Bondzior i Patryk Małecki, po nieco krótszej Dawid…

Syreny zawyją w Głogowie

Dziś na terenie miasta dwukrotnie uruchomione zostaną syreny alarmowe. Będzie to trening systemu ostrzegania i alarmowania ludności. Głogowianie pierwszy sygnał usłyszą o godzinie 10:00. Będzie to trzyminutowy i modulowany dźwięk oznaczający rozpoczęcie alarmu. Drugi rozpocznie się o godzinie 11:00 i będzie to również trzyminutowy, ale ciągły dźwięk odwołujący alarm. Włączenie syren ma charakter tylko i…

Leszek Krowicki na treningu SMS (FOTO)

Selekcjoner kary narodowej piłkarek ręcznych gości na Dolnym Śląsku. Dziś Leszek Krowicki pojawił się na treningu młodych adeptów szczypiorniaka ze Szkoły Mistrzostwa Sportowego „Zagłębie Lubin”. – Ciesze się, że otrzymałem zaproszenie. Mam duża satysfakcję, pracując z młodymi ludźmi. To są dziewczyny, które są otoczone znakomitą opieką i na pewno będą się rozwijać – mówi selekcjoner…

Pokazały, że można (FOTO)

Dziś w jednym z klubów fitness w Lubinie odbyło się zakończenie projektu „Metamorfoza”. W projekcie wzięły udział cztery panie, które przez okres trzech miesięcy intensywnie pracowały nad poprawą sylwetki, kondycji oraz zdrowia. – Dziewczyny trenowały cztery, a nawet pięć razy w tygodniu i restrykcyjnie trzymały się zaleceń dietetycznych – mówi Vanessa Stefanowicz trener odpowiedzialny za…

Wyjątkowy trening Akademii Krecika (FOTO)

To było wyjątkowe spotkanie i wyjątkowy trening. Dziś dzieci z Akademii Krecika gościły w jednym z klubów fitness w Lubinie. Na młodych adeptów piłki ręcznej czekało kilka niespodzianek. Największą z nich były nowe koszulki z logo Akademii. Na spotkaniu nie zabrakło klubowej maskotki, czyli Krecika. Po części oficjalnej przyszedł czas na trening, w którym oprócz…

Trenuj z zawodnikami Superligi!

W ramach Ośrodków Szkolenia w Piłce Ręcznej dobędzie się wyjątkowy trening. Zajęcia dla piłkarzy i piłkarek ręcznych z klas 6-7 poprowadzą zawodnicy seniorskiej drużyny Zagłębia Lubin. W najbliższy poniedziałek 29 listopada o godzinie 15:30 w hali przy ulicy K.E.N trening poprowadzą zawodnicy Zagłębia, Dawid Dawydzik i Marek Marciniak. Na zajęcia zapraszamy wszystkich chętnych z klas…

Trening z Ewą Chodakowską w lubińskiej hali

W Lubinie już wkrótce odbędzie się trening z Ewą Chodakowską. Trenerka przyjedzie do naszego miasta nie tylko, by poćwiczyć z mieszkankami, ale również promować zdrowy tryb życia oraz zachęcić kobiety do korzystania z badań profilaktycznych. – Spotkanie ma promować zdrowy tryb życia pod hasłem: „Podejmij wyzwanie! Bądź zdrowa! FIT-edukacja z Ewą Chodakowską”. Wraz z partnerami…

Kaja Załęczna zaprasza na zajęcia piłki ręcznej

Decyzja o założeniu Akademii narodziła się w zeszłym roku dość późno i bałam się, że w październiku nie będzie już chętnych dzieci…a jednak zainteresowanie przerosło moje oczekiwania! – wspomina była piłkarka ręczna Zagłębia Lubin Kaja Załęczna. Już 4 września wracają zajęcia z wychowanką Miedziowych!

Będą spalać kalorie w polkowickim parku

Otwarty trening dla chętnych do wspólnej pracy nad sylwetką odbędzie się w piątek, 3 sierpnia, w Centralnym Parku Zabaw i Wypoczynku w Polkowicach. Udział jest bezpłatny. Trzygodzinne ćwiczenia rozpoczną się o godz. 16. Poprowadzą je certyfikowane trenerki. Zaplanowano trzy rodzaje treningów: tbc, pilates i abt. Będą także zdrowe przekąski i napoje. Organizator, Fitness Place, zaprasza…