Biustonosze sportowe

Bieganie, siłownia, joga, taniec i gry zespołowe - to jedne z najpopularniejszych dyscyplin sportowych uprawiane przez kobiety na całym świecie. Pozwalają się odprężyć, oczyścić umysł, a do tego świetnie modelują sylwetkę, spalają zbędne kalorie i są świetnym sposobem na zdrowy styl życia. Jednak nie każda kobieta wie, że aby mówić o bezpiecznym i przynoszącym efekty sporcie, należy najpierw zadbać o nawet najmniejsze szczegóły. Nie chodzi tu jedynie o dobry sprzęt sportowo, lecz o odpowiednie obuwie i odzież, a w szczególności bieliznę sportową.

Postaw na zdrowie i wygodę

Prawie każda kobieta wie lub doświadczyła tego jak niewygodny i trudny potrafi być trening bez sportowego biustonosza. Tu nie ma znaczenia, czy masz mały, czy duży biust oraz jak często i intensywnie lubisz uprawiać sport, bez odpowiedniej ochrony podczas treningu jedynymi efektami, jakie osiągniesz będą otarcia, ból, a nawet kontuzja pleców. A przecież sport to powinno być zdrowie, a nie jego utrata. Dlatego właśnie dowiedz się, jak wybrać biustonosz sportowy, na co zwrócić uwagę i dlaczego inwestycja w jego zakup jest taka ważna. Sprawdź stanik sportowy na jejsklep.

Ćwiczenia bez biustonosza sportowego – jakie może to mieć dla Ciebie konsekwencje?

Noszenie każdego  biustonosza, a zwłaszcza sportowego, jest niezwykle ważne dla Twojego zdrowia i prawidłowej postawy. Podczas każdej, nawet najmniejszej aktywności lub wysiłku fizycznego, piersi narażone są na urazy i uszkodzenia. Pamiętaj, piersi to część ciała, która jest  zbudowana, w większości z tłuszczu i ze skóry, a nie z mięśni dlatego podczas wstrząsów i ekspresyjnych ruchów mogą  łatwo ulec rozciągnięciu, tracąca jędrność i elastyczność. Stają się wtedy obwisłe i tracą swój kształt. Do tego duże piersi stanowią spore obciążenie dla kręgosłupa i źle zabezpieczone, tj. niepodtrzymane przez biustonosz mogą doprowadzić do wad postawy. Dlatego, jeśli planujesz rozpocząć przygodę z jakąś dyscypliną sportową, zaopatrz się w biustonosz sportowy, który uchroni Cię przed tego typu konsekwencjami. Nie kupuj go jednak bez zastanowienia. Wybierz odpowiedni rozmiar i model, ponieważ źle dobrany biustonosz może być dla Ciebie równie niebezpieczny i niekomfortowy, co jego brak. Odpowiednie podtrzymanie, wygodne ramiączka i niewystające szwy – to jedne z kilku ważnych kwestii na które powinnaś zwrócić uwagę, ale co jeszcze? Zapoznaj się z kilkoma przydatnymi radami i ciesz się komfortem i sportem, który kochasz

Prawidłowy rozmiar

Pierwszym krokiem, jaki powinnaś poczynić, jest określenie swoich własnych wymiarów. Zrobisz to za pomocą metra krawieckiego lub tasiemki, którą należy dokładnie zmierzyć obwód pod biustem. Wynik, który Ci wyjdzie powinnaś zaokrąglić w dół i porównać go z tabelą rozmiarów. Czasami, może okazać się, że biustonosz sportowy będzie na Ciebie za duży, chociaż idealnie pasował do tabeli – to dlatego, że są one wykonane z elastycznego i rozciągliwego materiału. W takiej sytuacji wybierz, ten o rozmiar mniejszy. Jeśli wiesz już ile wynosi Twój obwód pod biustem, możesz teraz zmierzyć sam obwód biustu, który znajduje się na wysokości brodawek. Wszystkie dane porównaj z tabelą i wybierz idealny biustonosz.

Zwracaj uwagę na szczegóły

Odpowiedni rozmiar to bez wątpienia, najważniejszy element, na który powinnaś zwrócić uwagę, jednak są też inne, równie istotne kwestie. Każda kobieta jest inna, każda też jest inaczej zbudowana, więc wybór biustonosza sportowego to bardzo indywidualna sprawa. Dopasuj do siebie konkretny fason i krój, w którym będziesz czuła się dobrze. Zwróć uwagę na to, czy biustonosz zakrywa całe piersi, czy nie roluje się podczas ćwiczeń i czy ramiączka nie uciskają za bardzo ramion. Sprawdź, czy biustonosz zapewnia odpowiednia stabilizację Twoim piersią i czy swobodnie się w nim czujesz.

Prawidłowo dobrany biustonosz sportowy to dobrze przeprowadzony trening, po którym możesz się spodziewać oszałamiających efektów. Bogaty wybór biustonoszy pozwoli Ci dobrać idealne rozwiązanie, zapewniające komfort, wygodę i profesjonalną ochronę https://jejsklep.pl/pl/menu/odziez/spodnie-i-legginsy/adidas-13180.html.

Dodaj komentarz

*

code