Tags: trening

Miedziowi wznowili treningi!

Lubinianie do treningów wrócili po urlopach. Sezon ligowy Zagłębie zakończyło 3 czerwca wygranym meczem z Gwardią Opole, później Miedziowi udali się na wakacje. Do treningów podopieczni Jarosława Hipnera wrócili dziś i rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu od testów sprawnościowych. Zawodnicy Zagłębia do nowego sezonu przygotowywać się będą na własnych obiektach. Treningi odbywać się będą w…

Miedziowe rozpoczęły przygotowania!

Pierwsze zajęcia odbyły się na stadionie lekkoatletycznym Regionalnego Centrum Sportowego w Lubinie. Miedziowa ekipa rozpoczęła tym samym przygotowania do nowego sezonu PGNiG Superligi Kobiet oraz występów w europejskich pucharach. – Po wspaniałym, mistrzowskim urlopie czas na powrót do ciężkiej pracy. Z pewnością nie będzie lekko, ale żeby zbudować formę na sezon musimy porządnie przepracować okres…

JAWOR. Wiosna na strzelnicy (WIDEO)

Nic dziwnego, wkrótce jaworzanie będą gościć strzelców z Niemiec. W planie są międzynarodowe mistrzostwa. O działalności Klubu i perspektywach na przyszłość mówi Rafał Sokołowski, prezes Stowarzyszenia UR Jawor. Materiał wideo TV Regionalna.pl:

Trening on-line w szczytnym celu

Wylicytować można trening indywidualny, począwszy od poznania technik na rozgrzewkę, przez trening właściwy (cardio, siłowy, wytrzymałości – do uzgodnienia z zawodniczką), po techniki kończące, tzw. wyciszające organizm po wysiłku typowy dla profesjonalnej piłkarki ręcznej. Termin ważności do 13 grudnia 2021 r. Termin treningu do ustalenia przez obie strony. – Zachęcam do licytacji i gwarantuje solidną…

Zapraszają do Akademii Krecika

Po wakacyjnej przerwie wróciła Akademia Krecika! Zapraszamy wszystkie dzieci z klasy I-III szkoły podstawowej na zajęcia. Zajęcia prowadzą trenerzy grup młodzieżowych MKS Zagłębie Lubin. Uczestnicy Akademii Krecika poznają tajniki piłki ręcznej, a urozmaicone zajęcia są dostosowane do wieku najmłodszych adeptów szczypiorniaka. Treningi w Akademii to połączenie zabawy i podstaw piłki ręcznej. Dzieci na zajęcia przychodzą…

Górnik wznowił treningi (FOTO)

Punktualnie o godzinie 15.30 rozpoczął się pierwszy trening zielono-czarnych przed sezonem 2020/2021, który poprowadził nowy szkoleniowiec – Janusz Niedźwiedź. W zajęciach wzięli udział niemal wszyscy piłkarze Górnika Polkowice. Nowy trener pojawił się w klubie już o godzinie 8 rano. Po spotkaniu z prezesem Waldemarem Jedynakiem przystąpił do swoich obowiązków. Na wstępie spotkał się ze sztabem…

Miedziowe wróciły do treningów (FOTO,WIDEO)

Piłkarki ręczne Zagłębia Lubin stawiły się na pierwszym treningu przed nowym sezonem PGNIG Superligi Kobiet. Dziś Miedziowe trenować będą jeszcze dwukrotnie. Pierwsze zajęcia odbyły się na obiektach Regionalnego Centrum Sportowego w Lubinie. Podopieczne Bożeny Karkut trenowały na stadionie, a następnie basenie zewnętrznym RCS. Drugi trening miał miejsce klubie fitness, a wieczorny odbędzie się w hali…

Miedziowi wrócili do treningów (FOTO)

Piłkarze ręczni Zagłębia Lubin wrócili do treningów. Tym samym Miedziowi rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu PGNiG Superligi Mężczyzn. Na pierwszych zajęciach lubinianie stawili się w hali SP 14. Sztab szkoleniowy w osobach pierwszego trenera Jarosława Hipnera (zastąpił Bartłomieja Jaszkę), jego asystenta Igora Chebrova oraz trenera przygotowania motorycznego Jacka Ilnickiego poprowadził pierwszy trening. W drużynie po…

Jarosław Hipner poprowadził treningi w Buku i Dopiewie (FOTO)

Szkoleniowiec pierwszego zespołu piłkarzy ręcznych Jarosław Hipner poprowadził zajęcia dla szczypiornistów i szczypiornistek z dwóch miejscowości. Trener Zagłębia został zaproszony do Buku i Dopiewa. To nie pierwsza wizyta szkoleniowca Miedziowych w Buku. Dwa lata temu wraz z Bartłomiejem Jaszką i drużyną Zagłębia Jarosław Hipner gościł w Buku, podczas meczu dla Kuby zawodnika Spartakusa Buk, który…