Tags: fitness

Siłownie i fitnessy po nowemu – jak będziemy ćwiczyć?

Na szczęście bez maseczek, ale za to w dystansie społecznym i stałej dezynfekcji – tak będą wyglądać treningi po nowemu na siłowniach i salach fitness. Te otwierają się dla mieszkańców już od najbliższej soboty, a niektóre dopiero od przyszłego poniedziałku. Ministerstwo Rozwoju opublikowało już listę wytycznych, według których od 6 maja mogą otworzyć się siłownie…

Siłownie i kluby fitness gotowe do powrotu

Amatorzy siłowni i fitnessu czekają na otwarcie lokali. Ten ma nastąpić w czwartym etapie „odmrażania” gospodarki. Póki co, nie są określone daty, choć nieoficjalnie mówi się o początku czerwca. Tymczasem lubińskie kluby przygotowują się do wznowienia działalności. Temat ten interesuje przede wszystkim te osoby, które w okresie pandemii zmuszone były do ćwiczeń w domowym zaciszu.…

Zostań w domu, zatańcz i pomóż Halince!

Uczestniczyła w wielu maratonach charytatywnych teraz sama potrzebuje pomocy. 32-letnia Halina, instruktorka ma zdiagnozowaną endometriozę. Konieczna operacja jest kosztowna więc z pomocą przyszli inni instruktorzy tańca z naszego regionu. Dzisiaj (niedziela) o godz. 16:30 odbędzie się wirtualny maraton zumba fitness dla Halinki. Charytatywne maratony tańca zazwyczaj przyciągały tysiące tancerzy i sympatyków, którzy na różne sposoby…

Promowali zdrowy tryb życia i zapraszali na mecze (FOTO)

W jednym z lubińskich klubów fitness odbyły się targi „zdrowia&urody”. Na imprezie, promującej zdrowy i aktywny tryb życia nie zabrakło przedstawicieli klubu piłki ręcznej MKS Zagłębie Lubin S.A. Miedziowi szczypiorniści (Roman Chychykalo, Wojciech Hajnos, Jakub Bogacz) i szczypiornistki (Adrianna Górna, Małgorzata Mączka, Malwina Hartman) zachęcali do zdrowego odżywiania i aktywnego spędzania wolnego czasu. Przy okazji…

Pokazały, że można (FOTO)

Dziś w jednym z klubów fitness w Lubinie odbyło się zakończenie projektu „Metamorfoza”. W projekcie wzięły udział cztery panie, które przez okres trzech miesięcy intensywnie pracowały nad poprawą sylwetki, kondycji oraz zdrowia. – Dziewczyny trenowały cztery, a nawet pięć razy w tygodniu i restrykcyjnie trzymały się zaleceń dietetycznych – mówi Vanessa Stefanowicz trener odpowiedzialny za…

Moc zumby dla potrzebujących (FOTO, WIDEO)

Strzegomski, charytatywny maraton Zumba Love przyciągnął w tym roku tłumy. Miłośnicy tańca przybyli tam z całej Polski. Na scenie i na parkiecie tańczyli m.in. legniczanie i jaworzanie. Tym razem aby pomóc małemu Bartoszowi, który uległ rozległym poparzeniom. Z roku na rok chętnych na strzegomską zumbę jest coraz więcej. Pod halą ośrodka sportu zaparkowały autokary m.in.…

Przygoda Natalii z fitnessem (WIDEO, FOTO)

Zadebiutowała podczas największej Gali Kulturystyki i Fitness Amatorów w Polsce. Obecnie jest wicemistrzynią kraju Bikini Fitness do 166 cm. I może wystąpić na mistrzostwach świata. To wszystko w ciągu jednego miesiąca. Mowa o polkowiczance Natalii Czajkowskiej, uczennicy Zespołu Szkół w Chocianowie. Sukcesów pogratulował jej też starosta powiatu, i obdarował prezentami. – Chcieliśmy podziękować Ci za…

Uczennica z Chocianowa mistrzynią Bikini Fitness

Natalia Czajkowska, uczennica III klasy Technikum Logistycznego Zespołu Szkół w Chocianowie, zajęła I miejsce w kategorii Bikini Fitness do 163 cm, wygrywając również kategorię OPEN całych zawodów. Sportowcy i fani fitness pojawili się w ubiegły weekend na targach FIWE, podczas których zorganizowano letnią edycję słynnych Debiutów 2017 PZKFITS Summer Edition, czyli największej Gali Kulturystyki i…

Legnicki magistrat zaprasza na piknik

W niedzielę, 30 lipca, nie jedzcie śniadania w domu, ale wspólnie na łonie natury – zachęcają przedstawiciele legnickiego Ratusza, zapowiadając wspólny piknik legniczan w parku Miejskim. Na chętnych czekać będą atrakcje. – To będzie prawdziwie błogi niedzielny relaks – zapowiada Zygmunt Mułek z legnickiego magistratu. I wylicza, dlaczego warto pojawić się w niedzielę w parku…