O tym, że nieodpowiedzialne zachowanie innych może przyczynić się do wypadku na drodze rowerowej przekonała się 56-letnia mieszkanka Lubina. Kobieta jechała rowerem przy ulicy Paderewskiego w stronę parku Wrocławskiego i zjeżdżała z delikatnego wzniesienia. Na przeciwko jechało dwóch rowerzystów obok siebie. – Widząc zagrożenie, trzykrotnie użyła sygnału dźwiękowego w postaci dzwonka chcąc zwrócić uwagę, aby…
Jak odeprzeć bezpośredni atak i jak samemu go odpowiednio wykonać? Jak zachować się w razie zaczepki czy też jaką pozycję przyjąć w razie zagrożenia? Między innymi tego dowiedzą się panie uczestniczące w 11. edycji bezpłatnych szkoleń z samoobrony „Bezpieczna kobieta” – akcji, która z roku na rok cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Na pierwszy tegoroczny…
Już w pierwszych dniach marca w Lubinie ruszy dziesiąta edycja akcji „Bezpieczna Kobieta”. To bezpłatny kurs samoobrony dedykowany paniom z naszego powiatu. Właśnie trwają zapisy. Ten cykl spotkań co roku przyciąga wiele kobiet. Organizowany jest przez lubińską policję i odbywa się pod patronatem starosty powiatu lubińskiego – Adama Myrdy. Ponadto powiat finansuje te zajęcia. Bezpłatny…
Głogowscy policjanci przeprowadzili szkolenie w ramach akcji „Bezpieczna Kobieta”. Ma ono pomóc kobietom w przełamywaniu barier, które uniemożliwiają skuteczną obronę przed niespodziewanym zagrożeniem. Zajęcia samoobrony dla kobiet organizowane są już od kilku lat. Głównym celem jest pokazanie, co można wykorzystać w konfrontacji z przeciwnikiem i jak się zachować gdy dojdzie do ataku. – Gdy znajdziemy…
Kobieta, która idzie ulicą, nagle zostaje zaatakowana. Zaczyna krzyczeć lub uciekać? Nie, ona zaczyna się bronić! Właśnie technik samoobrony – czyli kopania, uderzania i odpierania ataku, uczą się lubinianki podczas kolejnej edycji programu „Bezpieczna kobieta”. Pierwsze zajęcia odbyły się już w hali widowiskowo-sportowej RCS. Wzięło w nich udział 95 kobiet z naszego powiatu. Pod czujnym…
Jak być bardziej asertywną i bronić się przed agresją – tego, m. in. dowiedziały się głogowianki podczas kolejnego szkolenia zorganizowanego przez policjantów w Miejskim Centrum Wspierania Rodziny w ramach akcji „Bezpieczna Kobieta”. – Zajęcia mają pomóc kobietom w przełamywaniu barier uniemożliwiających skuteczną obronę przed niespodziewanym zagrożeniem – przypomina Bogdan Kaleta, oficer prasowy głogowskiej komendy. – Szkolenie…
Już po raz siódmy lubińska policja z pomocą tutejszej szkoły krav maga będzie uczyć lubinianki, jak się bronić. Udział w zajęciach jest bezpłatny, ale liczba miejsc ograniczona. Przyjętych zostanie sto pierwszych zgłoszeń. Zapisy już się rozpoczęły i potrwają do 29 lutego. – Kurs poprowadzi instruktorka z lubińskiej szkoły krav maga Agnieszka Kazimierów – mówi aspirant…
Rusza kolejna, szósta edycja kursu samoobrony dla pań pt. „Bezpieczna Kobieta”. Do 27 lutego albo do wyczerpania limitu 100 miejsc, będą trwały zapisy. Zajęcia będą bezpłatne. – Kurs, tak jak co roku poprowadzi instruktor z lubińskiej szkoły Krav Maga. W tym roku pierwszy raz kobiety nauczą się podstawowych odruchów samoobrony od innej kobiety. Nową instruktorką…